緑色の青汁

ドリンクコーナーの青汁

会社の社員食堂のドリンクコーナーに青汁が入っていることに気づきました。
ヨーグルトの隣にあって、青汁ジュースがおいてあり、
レジの近くということもあって結構目立つところにあります。
同僚も気づいたらしく早速、買っていました。

青汁ジュースはパックに入っているもので１００％青汁ですが、
量も少なく飲みやすいので評判が高く、早く行かないと売り切れてしまうほどの人気。
特に梅雨明けの暑いときには、夏ばて対策のために周りでは飲む人が多くいました。

しかし、青汁＝まずいというイメージはまだまだ根強いようで
私もなかなか手を出せないのが実情でした。
先輩は昼に飲むものと朝、家で飲むために二つは必ず買っています。
そんなにおいしいのなら私もと思い飲んでみました。

結論から言うと量が少なければ飲めます。
でも、牛乳とかと一緒にジューサーで混ぜて飲んだほうが飲みやすいと思いました。
ミルクも冷やして氷とか一緒に混ぜると青汁のくさみが消えて飲みやすい。

他の飲み方は料理に混ぜる方法です。
粉末のものなら、野菜炒めに一緒に入れてしまえば味も混ざり、
栄養も取れるので一石二鳥です。

青汁にはビタミンが多く含まれ、効率よく摂取できるので
野菜不足だな。とか朝フルーツを食べなかったときに代替として飲むと
食事のバランスを整えることができます。
取りすぎてもカラダに残るわけではないので、
健康のためにも自分にあった青汁を探してみたいです。